ムファンビーな日常

日常をいろんな角度で見てみてもいいんじゃない?

おでんをもてはやすフランス人たち

[広告] 楽天市場
  • 寒い冬にほかほかあつあつおでん 厳選国産牛すじ だしにさらなる深みを 国産牛のうまみ 極上おでん種 贅沢おでん種 家族みんなでおでん 冬はなべパ!【ご家庭用おでん種】
  • 『東遠』釜山四角おでん(500g) 加工食品 韓国料理 韓国食材 韓国食品\日本のおでんとは一味違う韓国のおでん/マラソン ポイントアップ祭
  • おでんセット おでん種 10種類入 人気の博多餃子巻き入り 送料無料
  • 冷凍 ☆ドンウォン 四角おでん500g /韓国食品/トッポキ/おでん/韓国食材/韓国料理/四角おでん/プサンおでん
  • 『ヒョソン』串おでん(800g・10個) おでん さつま揚げ 串 加工食品 韓国料理 韓国食材 韓国食品 マラソン ポイントアップ祭
  • 【送料無料】【おでん】鶏屋のおでん7種セット 400g×5パック(大根 卵 こんにゃく ごぼう巻き さつま揚げ ちくわ 昆布)人気のおでん

おでんのマニア必見!とんでもない欲求にのお応えするショップもあります

 

12/30

零時をまわってしまいましたが、30日の記事です。

今日も午前中にGG溝の口店に自主練に行きました。

今年最後かもしれない、、、家族が許せばば明日も行きたいんだけどなサザエさんフヒッ

今日のお題は「背中」

先週の復習も含めて練習しました。

デッドリフトはハーフ(トップサイド)で。

背中のトレーニングは体重が増えて一番練習しやすくなりました。

減量中は重さに身体が持っていかれたけど、今は自分の体重に安定感があります(笑)

100分くらい練習して撤収しました。

 

ロッカールームでレッスンを終えたウッチーに遭遇ハート

彼女は今年最後なので、写真撮ろうよってことになりました↓

 

この雲泥の差はですね、、、

私は練習終わってサウナに入ってスッピンの来週また1歳年を重ねるアラフィフ。

彼女は今をトキメク23歳の美人インストラクターハート

単なるその差ですから(笑)

 

ウッチーとの出会いは~

数か月前、左ひざ靭帯の手術のため長期でレッスンをお休みすることになったAYAKAちゃんの代わりに来たときです。

なんだか懐かしい雰囲気のイントラさんだな~って思ったんですね、、、えっとー誰だろう?

よく考えたら、彼女、ユッピー(湯浅香織IR)だ、、めっちゃ似てる。

そうしたら、なんと彼女は横浜tip出身だったというオチ。

どうりでロング3 いいね2

 

数日前に長く休んでいたAYAKAちゃんが無事復帰するという知らせが飛び込んできました。

うわ~いグッド

よかったね、がんばったね、復帰おめでとう、1日も早く元気な姿をスタジオで見たい。

本当にそう思いました。

でも、、、神様は理不尽だわ汗②

AYAKAちゃんが復帰するということは、いずれ、どこかのタイミングでウッチーとは溝の口店では会えなくなるということ。

フィットネスインストラクターってそういうお仕事なんだね。

大丈夫、ウッチーならどこに行っても可愛がってもらえるよ。

別れ際に目をキラキラひらめき*させながら、

「今年の私、ガムシャラにがんばったんです」と言ったウッチー。

彼女に幸せが訪れますように、そしてAYAKAちゃん、溝の口店のスタジオで待っていますね。

 

帰りに武蔵新城で夕食のお買物をして帰宅。

大急ぎで"おでん"を作る~(→家族用)

いい時間になったな、今日の飲み会は17時~って早すぎない??

ここで今日の食事報告↓

 

いつもの通りだいたい左上から⏰まわりで。

今日も結構な食べっぷり笑うにゃは

朝食なんて、玄米餅+クルミパン+バナナとカーボ3階建てです。

河岸は「鼎」という新宿3丁目の日本酒のお店、私はシークワーサーサワーで。

そのあとにイタリアンレストランに移動してスイーツとピザ食べながら赤ワインとコーヒー。

なんでもありっすね。

 

ここではアマチュア無線仲間、通称ハムで集まりました。

thisthisthis

 

30年くらい前のこと。

当時の私は女子高校生でして彼らは大学生でした。

今は全員初老です(^▽^;)

頭の上とかにある英3文字はコールサインサフィックスです。

デスノートみたいだけど、、わかる人にはわかる(笑)

当時は不細工な高校生だったし、今はこんなクソババになった私ですが、

昔も今も変わらず可愛がってくれるハム仲間です。

 

年の瀬の12月30日。

今日もいい仲間に会えたな。

元気な姿が見れて、そして、見てもらえて本当によかったな。

神様、理不尽なんて言ってごめんなさい。

 

【今日の自主練備忘録】

「背中」→デッドリフト(ハーフ)、ダンベルロウイング(ベントオーバー)、ミッドロウ、ハンマーストレングスのフロントラットプル、ラテラルロウ(ハンマーの2つはいずれもシングルアームで)

 

【今朝の筋肉痛】

特に無し。

おでんのお気に入り人気商品を検索、利用方法(作り方)などもあります

 
久しぶりにパパとはしごおねがい
この日は忘年会でウインクラブラブ
いつもお店セレクトはB級好きなパパ好みのお店チューイエローハーツ
 
以前友達とはしごしたときにお値打ちに割りとよかったおしどり寿司さんからスタートおねがい
 
乾杯セットがお値打ち(ビール、マグロかつ、お通し)でしたので形だけビールで乾杯して(笑)グラサン少し飲んであとはビールはパパ行きグラサン
 
お通しはマグロの角切りのフリットに出汁醤油で調味したようなものとひじきウインク
 
 
義理チョコマグロのお刺身
 
そこそこの厚みと旨味できちんと生の食感お願い
もちっと美味しいですラブ
パパもうまーーちゅーって、二人で笑顔にお願い
 
義理チョコアオリイカのお造り
 
烏賊星人のパパがかなり美味しく興奮ちゅー
ゲソもきちんと軽く炙ってあり柔かくこちらも美味しいお願い
お刺身やお造りはこちらでは初めて戴きましたがクオリティ高いという印象を持ちましたデレデレ
 
マグロかつはお通しの一品ですがサクサクしてよい火入れのカツでグッドデレデレ星
 
 
義理チョコ鯛兜汁
 
汁星人の私のための一品ラブ
量も多く大満足チューラブラブ
 
義理チョコ鉄火巻き、トロ巻き、こはだ、鯖、穴子
 
ひかりもの握りは私おねがいパパはひかりものダメなんですニコニコ
このお値段なら納得ウインクラブラブ
鉄火巻きとトロ巻きもそこそこですウインク
 
穴子大好き父娘で仲良く半分こウインク
 
パパも気に入って貰えたようで大満足ラブ
そしてやはり二軒目は粉もん系がお決まりのパパと徒歩数分にある鉄板焼屋さんにおねがい
 
 
 
今年の10月にまだオープンしたばかりのお好み焼き鉄板焼くぅさんへおねがい
有名なおでんのぶっちさんの隣のビルですチューイエローハーツ
 
ここでは烏龍茶で乾杯グラサングラサングラサン
 
 
名物のふわふわ焼きとお好み焼き烏賊たまを半分こウインク
 
ふわふわ焼きはほんとにホワトロで独自ブレンドの出汁を配合した生地ウインク
ほわとろとんぺいやきのような感じですかねおねがい
こちらはマヨはないほうが出汁の旨味が引き立つのでよいと思いました爆笑
マヨの酸味がたってしまっていたのでウインク
 
お好み焼きもつなぎ少な目の軽い食感のお好み焼きで美味しかったですウインクピンクハート
お好みはパパ希望でマヨなし爆笑
 
こちらくぅさんなお好みソースは若干酸味がたつほですねニコニコ
個人的には出汁の旨味を煮詰めた甘めなタレのほうが好みですニコニコ
 
それでもまた行きたいと思えるお店でしたし次回は焼きそばも私好みの太麺でこだわりがあるようですので戴いてみたいですラブ
まだ知名度が少ないせいか静かな店内でしたウインク
 
 
 
〆はやはりコメダグラサングラサングラサン
いつものツーショットを撮ってラブラブラブ
 
たっぷりコーヒーときなこロールケーキ(この日はソフトじゃなかったですグラサン)でいろいろとまた語りましたデレデレデレデレデレデレ
何故か昔のお化け屋敷の話で盛り上がった夜でした(笑)ニヤニヤニヤニヤニヤニヤ
 
こんな風にたまにパパと飲みにいける時間が嬉しく楽しいですデレデレデレデレデレデレ
来年も新年会からまた飲みに行きたいと思います(*´ω`*)
ご馳走さまでしたちゅーちゅーちゅー
 
 
今年最後のブログおねがい
読者になって下さってる皆様ありがとうございました(*´ω`*)
来年も自分のペースで食の備忘録を綴っていきたいと思いますデレデレ
よろしくお願いします照れハート
 
それでは皆様よいお年をキラキラキラキラキラキラ