ムファンビーな日常

日常をいろんな角度で見てみてもいいんじゃない?

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リエの情報をゲッチュ!

こんにちはオーノおおの2です

 

 

2週間ほど前にシーズンイン致しました。

 

 

11月に滑ったのは最近では記憶にありません。

おそらく10年振りぐらいだと思います。

 

まだ今より若かったあの頃は、夏の間にトレーニングをしていなくても、シーズン初っ端からエンジン全開でかっ飛ばせていましたが、

今の自分は思っている以上に身体の劣化が進行しており、思い通りに滑る事ができず、ターンするたび膝がピーンと伸びきってしまい、半分以上の時間が恐怖を感じながらの初滑りでした。

 

ゲレンディングのDVDを見てテンションアゲアゲで、すっかり滑れる気でいましたが、ほろ苦い現実を思い知らされました。

 

少しずつ身体を慣らしていこうと思います。

 

 

テンションを上げてくれた冬将軍様がその後なかなか猛威をふるって

くれないので、ゲレンデの雪も少なくなってしまったのかと思いましたが、ネットで調べてみると・・・

 

 

 

 

 

 

ホクホクでした

 

上の写真は八方尾根ですね。金曜日あたりから降雪があったらしく

20cm~25cmぐらいの新雪だったようです。

 

 

 

コチラは五竜。

 

 

 

 

 

本日の岩岳。こちらはまだオープンしていません。

 

 

 

 

 

写真提供”Snownavi”

 

 

 

コースはまだ完全に雪で覆われていませんが、その分地形が

剥き出しになっていて、トップシーズンではフラットなコースが

起伏にとんだコースになっている事もあるので、また違った楽しみ

方ができますよ。

 

 

 

そして来週は静岡からアクセス良好な中央道沿線のゲレンデが

続々オープン予定です。

12月8日

・小海リエックス

12月9日

・富士見パノラマ

・ピラタス蓼科

白樺湖ロイヤルヒル

・エコーバレー

・車山高原

 

順調に降雪作業が進んでいるようです。

火曜日からは寒気がやってくる予報が出ているので

まず来週末のオープンは間違いないでしょう!!

 

その後も真冬並みの気温が続くようなので、あっという間の

全面滑走可能という事も期待してしまいますラブ

 

 

 

皆さんも冬の準備はお早めにビックリマーク

 

 

一部の早割リフト券の販売が12月10日で終了致しますビックリマーク

 

 

お早目に~

 

リエを くれた人は しばらくは好きです。

 

こんにちは^^

 

 

食で未来の自分を作る

 食が未来のあなたに出逢う

 

一般社団法人Belle Life Style協会代表

松田リエです。

 

 

 

 

ダイエットジプシーさんにありがちなこと。

 

 

それは、ダイエットをはじめたけどうまくいかない、

 

「変わりたい」

と思ってやってることがかえって

「変われない自分」

「ダメな自分」

を強化してしまうことです。





ジプシー歴、リバウンド暦の長さに比例して

(刷り込みが多い結果)

自信のなさが強くなる。





もう痩せられないという思い込みが

強くなる。

そんなことさえ起こるわけです。



変わりたいと、良かれと思ってやってることが

実は自分の足を引っ張ってた・・・・って、

こんなバカバカしい話はないですよね。




食事のチカラって

すごい力なので

その力を味方につけたら



本当に人生は文字通り

「ガラリ!」と変わります。







2人の卒業生様からも

 

変化の様子がとどきました!

 

 


リエさんの指導を受けて
 
マイナス8キロのダイエットに成功しました(^^♪ 

 
人生最後のダイエットにしようと決意し 
 
 
なんと、
 
8キロという目標を楽々達成してしまいした!!(嬉) 
 
 
いや~~何をやっても痩せなくて 
 
毎年右肩上がりに増える体重に
 
自己嫌悪を感じて生きていました。
 
 
ところが、ところが 
 
20代の一番良い時の体重にまで戻りました 

 
体が軽くなっただけでなく 
 
思考が明快になり 自信を取り戻せました 
 
これは何物にも代えがたいとつくづく感じています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


リエさんのメソッドで、

 

私が勝手に「すごいところ」と思っているのが、 

 

食べ過ぎても、不摂生しても、 

 

「正しく調整すれば太っていくことはない」というところ。 

 

 

ほら、お付き合いだってあるし、 

 

盆、正月は、夫の実家に帰ることもある。 

 

そしたら、「ダイエットしてるんで」と、

 

無下に断れなかったりするでしょ? 
 

 

そんなとき、「私はこうしてますよ」という

 

お話がすんごく参考になるし、 

 

「正しい調整方法」もメソッドの中にしっかり組み込まれているから、 

 

安心して、色んな場所に出かけられるし、その時を楽しめる。 
 

 

そういう、ひとつひとつの「小さな我慢」が、 

 

ダイエットをしているにも関わらず、ほとんどない。 


 

これって、すごいことだなー、と思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

食事の力を3ヶ月で習得し、

現在も食事の軸を持って、お食事を楽しみ

理想のライフワークを送っておられるお二人。




だけど、食事を味方につけるには

ノウハウのお勉強だけ、

何かをちょろっちょろっと受けただけ、では

圧倒的に不十分なのです。

 

 

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