ムファンビーな日常

日常をいろんな角度で見てみてもいいんじゃない?

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リエ 男一本セブンスター

 
朝からろくなものを食べていなかったのでシュツットガルト駅にてフォーを一気にかきこむ。
そして特に美味しくないけど食べてしまうヨーロッパのナンチャッテ巻き寿司を二巻き買いまた食べる。
まあ、こんな巻き寿司を外で食べている様子をよりによってなぜか突然現れた日本人に見られてしまうという…
「見てみてー、紙袋から巻き寿司出てきたよ!」って、言ってるの、私丸わかりですからー!あたし日本人ですからー!
この巻き寿司テイクアウトやさん、買った巻き寿司をパンみたいにそのまんま紙袋に入れるんです。
であとから目が合ってしまった彼氏、多分私日本人だとわかった模様で、彼女の手を引きそそくさといなくなりました。
あなた方のせいではありません。笑
 
そして、
50キロはあるであろうスーツケースを担ぎながら、うちに着いて5分もたたないうちにまたUバン(路面電車のようなものです)に乗り、バレエ団へ。
 
夫が今春3月末にアメリカのヒューストンで開催されるダンスサラダというガラに作品を二つも発表することになりました!そのリハーサルのアシスタントをするので。
 
媚を売れない夫が信じて曲げずにやってきた彼のスタイルを好きになってくれた方がいたのです。
そのためにリハーサルに来ていたマインツ元同僚のマークと敬子ちゃん❤️
後もう一人夫の国立マンハイム劇場での同僚だったブライアンに、元マインツ同僚今はドレスデンサンパーオパーのファーストソリストのクリスチャンが参加します。
 
写真はマークに敬子ちゃん。五本中3本にロゼの小さめシャンパンは私がスーツケースに入れて運んで来ました。
ブルゴーニュの白ワインに、コットゥドゥローンの赤、ピアニストのブルーノがくれたイタリア赤ワイン。
これに前回載せたフォアグラやテリーヌやリエットがあったので50キロくらい重かったんです。
食べ物のためならなんのその。笑
この日は日曜だったし、リハのあと家に戻り、皆で金欠なので家であったものでカレー!!
美味しかった、全部一瞬でなくなりました。
二人とも家に泊まっていたので夜な夜なよく語って楽しかった嬉しかった。
 

そして月曜日はお休みだったのでマッサージ、翌日から日本に冬休みで帰るお友達とランチ。

8日間あったお休み1日だけがお休みらしいお休みでしたが満足です。

 

 

そして火曜水曜木曜の朝とバレエ団でいつも通りに働いてからバレエ団でイタリアへ。

トリノに行きました。

いつも知らないところだとどこで食べるのか迷うところ、ここ、ヒット!

 

美味しかったー!

 

 

 

フレッシュ生パスタです。

 

子牛のステーキも美味。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のニックネーム、CHAT(猫).夫に呼ばれるのはこれ、TAKAKOなんてもう言われないなー。

たまたまブーツのシルバーと合ってる。
 
食後の散策だったのですが、みっちり、1時間半めっちゃ早歩きで歩きまくりました。
最後は機嫌が悪くなるくらいにヘトヘト。ww
ちょっと散策って言ってた夫、古い街、建物が大好きなので、あそこまで!もうちょっとあっちまで!と、
気づいたら・・・・しかも寒いんですよ。
 

 

この大聖堂、私が写真を撮った直後、消灯されました。

 

ラッキー!

今回の舞台はミックスプログラムでした。
いやー、ツアーって疲れ2倍。
本当、自分踊ってるだけが絶対いい。w
また来週もあるからね。
 
今日は雪景色のシュツットガルトに帰宅。
すごく寒いです。
 
さて、明日日曜日は夫と付き合ってからの8年記念日。
結婚してからは結婚記念日だけにしようねと言ってますが、美味しいものくらいは食べたい。
ということで、今夜は家でちらし寿司にシャンパンでささやかーにお家でご飯します。

 

リエは文化

おはようございます。
腸大事クラブ
コアセラピー Bless
腸セラピスト の森田久美子です💕

いつもありがとうございます(*^^*)


12月にはいりましたね。

日曜は、絵本セラピーに参加してきましたよ。


大人にこそ 絵本を♪


と言う 遊び心満載の先生の元。


私が 子どもの頃から


ずっと好きな絵本は


ぐりとぐら のシリーズです。


毎回 見たことのない絵本が登場。


娘達が 小さい頃には よく


夜 寝る前に 読み聞かせながら


自分も一緒に?一番に?


寝ていたのを思い出します(´∀`=)


その時には 見えなかった物が


今 絵本を通して 見ている事が


なんか不思議な感じでもあり


自分の深いところも感じられる


大事な時間になっています。



絵本セラピー時のお菓子
そして 参加する方々
毎回 絶妙すぎてありがたいです。



今年も いろんな" 腸"に

たくさん関わらせて頂きました。


ありがたい事です。


腸大事講座も 今年一年間で


何度 やらせて頂いたかなぁ〜〜


ちゃんと数えてない…

ですが 

自分史上最高

 やらせて頂きました✨✨✨


様々なコラボや


様々な場所


様々な方々との出会いや


ご縁の中で


本当にありがとうございます💓


やってみよう!と奮起した時の


自分にも感謝もしながら。





1ヶ月に数回開催の腸大事講座

今回は10月に開催した時の様子を

やっと🍀




ココロとカラダを笑顔にするコラボ企画❤️

in   畑カフェ  Rainbow Artさん♪ (美浜町)


ずっーと 憧れ 開催したかった場所です♪

青空の下💙

本当に気持ち良いお天気

毎回 ありがたい事に

楽しい 素敵な方々のご参加を頂き


感謝です。



心地よい日差しが注ぐ空間にて

ヨガ&腸大事講座させて頂きました🌈


年は下ですが 年齢じゃない

いつも 勇気や元気パワーを頂く

リエ子先生のヨガは、声にも癒されるのです☆


なかなか人前で話すことのないような


でも とても大事な


便のお話。


腸のお話。



女性は、特に 忙しい。

頭の中で

次はあれやって

これやって


ついでに ここ寄って…


みたいな


女性が得意な脳の使い方でも


あるそうなんです。が、




休まる時間を 確保できてるかな〜〜


と感じでいます。


我慢強い 女性多いかも。


女性に多い 便秘ですが


腸は、リラックスしている時に


しっかり 自分のお仕事ができるのです。


リラックスできていますか?


どうすれば?という方には


とてもシンプルな方法を。


それは  温める事。


どうしたら リラックスできるのか


考えすぎると


リラックスから


遠ざかる。


温まるのは  何と言っても


お風呂ですね❤️


日本人の大事な文化のひとつです。


芯から温まりましょう。


私は、しっかり温まって


最後 お風呂上がりに


お水を ひざ下にかけています😱


はじめは、冷たくて


とても勇気がいりましたが


それをやり始めた方が


それから 風邪をひかなくなった!と


聞いて 始めました。


始めてから もう何年にもなりますが


なんか いい感じですよ。


あんなに 冷えで厚着の私が


腸活も含めですが


日常のささやかな習慣を


変える事で


いつの間にか


元気に なっております。


カラダは、自分でつくるもの。


そんな当たり前の事ですが


とても 大切な事だなぁと


ささやかな習慣を大事に続けています。



皆さんがより快腸でありますように✨

そして カラダの内側から笑顔の方が

増えますように🌈

今回も感謝がたくさんでした🍀

ありがとうございます💖


次回は、漂香茶館さんでのイベントのご報告

させて頂きます🍀

最後までお読み頂き ありがとうございました。


娘が京都に行った時に送ってくれた写真です。

今日も快腸合格