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まだある! 湿布を便利にする6つのツール

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日本をダメにした10の湿布

 
寒くなり肩凝りがより一層酷くなった
今日この頃
 
 
昨日は薬を飲み肩甲骨に湿布を貼って
寝ましたが今日もまだ頭痛は続いてます
 
 
 
 
今日は午後からの部活なので
お陰でゆっくり眠れました
 
 
 
 
 
少し姉の家に行き
その後実家へ行きアイスを食べお菓子を食べ
部活へ行きました
 
 
 
私は息子っち男の子を学校まで送り
実家へ戻ってまったり
 
 
姫っ子女の子は実家でドラえもんを観ながら
宿題してました
 
 
 
 
 
実家は久しぶり〜
 
 
近いしいつでも来れるけど
なかなか忙しくて来る時間がないけど
今日は久しぶりにね
 
 
 
父は入れ違いに
囲碁と卓球(最近ハマってるらしい)に
出掛けて行きました
 
 
 
来た事で母の1人の時間を
邪魔しちゃったかな
 
 
 
でもたまにはお互い溜まった愚痴を
言い合うのも大事
 
 
母は父の事
 
私は子供達の事
 
それを聞きながら宿題をやる姫っ子女の子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今週のお弁当まとめ
 


 
 
 
 
 
 
 
 
月曜日は関東に台風直撃
 
学校休みにならないかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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ありがとうございます
 
 
 
 
 

湿布の画像を集めるスレ(二次限定)まとめ

今日は朝から臨床心理でした
 
 
 
昨日のことはパニックったけど、一晩経って冷静に話せるように。ただ、それでもホロリと涙は出たけど
 
 
ヘルパーに頼ってるという言葉もやはりすれ違いから起きていること。千さんの考え方を相談員さんが知らない。だからそう思われてるだけ。
 
 
ひとまず火曜までにまとめる。
 
自分でできることと出来ないこと
 
自分で出来る料理の方法を調べる
 
自分の考えを紙に書く
ということになりました。
 
 
自分でできるもの、出来るけど無理が必要だったり硬直や脱力の原因になるもの、出来ないものとをわかりやすく分ける。こういうところはできるがここは出来ない、難しいなど。
 
 
包丁とガスコンロが使えない=料理が出来ないではない。上手く道具を使って作る。また嚥下障害になってから食べれるものが分からず出来ないでいるから本を買って作ってみる。レンジ料理も調べる。
 

言葉足らずですれ違ってるから表面化させる。自分の考えを伝える。相手の考えも聞き取り込む。
 
 
出来上がったら全て臨床心理士さんが確認して吟味してくれることになりました
 
 
まだまだ不安は1杯だけど、今出来ることをする。
 
 
あとは作業療法士に何か自分で出来ることを増やしたいんだけどって相談して増やしてみる
 
 
ひとまず頑張りすぎて気張りすぎてるから少し力を抜き無理せず続けようと思います
 
 
大丈夫!!ちゃんと頑張ってる。
きっと大丈夫。
 
 
午後からは理学療法作業療法作業療法ではアイロンビーズをしました。
 
看護師に頼まれていたモンハンのアイルーとドラクエのスライムも作成しました。
 
 

 


 
 
 
理学療法は連日の痙直?硬直で全身がメチャクチャになってるので解して貰おうとしたけど筋収縮が凄くてコリまで届かないとのことでした
 
やはり湿布と痛み止めしかないか
硬直、痙直をどうにか抑えたいけどこればかりは難しいからうまく付き合っていかなきゃね
 
 
明日は久々?のゆっくりday!昨日は痛みで寝れなかったし体力回復に専念しよ!
 
 
それにしても台風…雷がどうか鳴りませんように(; ・`д・´)もう今週だけで全身硬直が4回なのでやめてください(。>人<)